健康功效:
鸭腿:滋阴、益气、补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料:
- 鸭腿6只
- 葱
- 姜
- 干红辣椒
- 花椒
- 八角
菜谱做法:
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1.鸭子洗净,沥干水分,剁成大块
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2.葱切段,姜切片
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3.起油锅,油热后爆香葱姜蒜干红辣椒和花椒八角
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4.下入鸭块大火爆炒
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5.至水分收干并煸炒出部分鸭油,烹入生抽和老抽翻炒上色
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6.倒入580ML啤酒,添加少量糖,大火煮开,转中火慢炖
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7.汤汁收至大半,调入适量盐继续慢炖
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8.出锅前添加味精,大火收汁即可
菜谱小贴士:
鸭子好吃不腥的6个小窍门:
1、鸭子入锅前一定沥干水分(整鸭需要焯水);
2、鸭子入锅后一定要大火爆炒;
3、炒到水分收干,并炒出部分鸭油再添加调味;
4、盐不要提前放,等到鸭子炖烂以后再添加;
5、葱姜花椒去腥必不可缺;
6、啤酒可以很好起到提鲜加嫩清香的作用。