健康功效:
酱油:升压、补血、护齿
醋:消食积、解毒、补血
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 水淀粉
- 酱油
- 醋
- 白糖
- 料酒
- 白胡椒粉
- 盐
菜谱做法:
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1.121鸡丁放碗内,加少许料酒,白胡椒粉,一点盐腌一下,然后放少许水淀粉抓匀上浆
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2.212鸡胸洗净切成小块
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3.1拿一只小碗,放少许清水,然后放酱油,水淀粉,白糖,醋和蒜末调成汁
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4.2胡萝卜黄瓜切成丁备用
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5.1锅内放油,然后放花生米,小火炸熟捞出
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6.2干红辣椒用剪刀剪成段,蒜切蒜片,葱切段
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7.腌好的鸡丁放入锅内,滑至鸡丁变色马上捞出
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8.锅内留底油,油热后放花椒爆香
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9.放干红辣椒
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10.然后放蒜片和葱段煸炒出香味
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11.加胡萝卜丁和黄瓜丁
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12.加入炒好的鸡丁
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13.加适量盐调味
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14.最后放入炸好的花生米
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15.开大火倒入调好的调味汁,快速翻匀马上关火出锅
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16.临出锅的时候滴上几滴香油即可