健康功效:
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质
食材用料:
- 杏仁粉40克
- 低粉40克
- 砂糖30克
- 全蛋1个
- 蛋黄两个
- 黄油10克(融化)
- 蛋白2个
- 细砂糖30克
- 奶油奶酪120g
- 酸奶80g
- 蓝莓糖水80g左右
- 鲜奶油150g
- 细砂糖20g
- 牛奶40g
- 吉利丁片2片(5g一片)
菜谱做法:
-
1.将杏仁粉和低粉过筛
-
2.全蛋和蛋黄两个隔水加热,加入30克砂糖隔水搅打至浓稠变白,微发状态,加入10克融化的黄油
-
3.将杏仁粉和低粉拌入鸡蛋糊,切拌方法搅拌均匀
-
4.蛋清中加入几滴柠檬汁或白醋或塔塔粉,用电动打蛋器搅打,分三次加入砂糖打发至硬性偏软发泡
-
5.烤箱预热170度。挑1/3蛋白与蛋黄糊拌匀,再加入到剩余2/3蛋白中搅拌均匀
-
6.将蛋糕糊倒入圆模
-
7.入烤箱160度25分钟