健康功效:
大葱:通阳、解毒、活血
食材用料:
- 里脊一块
- 大葱两根
- 大酱一袋
菜谱做法:
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1.里脊肉切薄片,如果你的刀工我一样的不济,可以先把肉冻得稍微硬实点,再切就方便多了
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2.肉切丝,放入碗内,加料酒、盐、蛋清、淀粉抓匀
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3.将葱白斜切成丝摆放在盘的四周,前三张图是上午有阳光拍的,从这张葱丝开始就是下午做菜时拍的,阳光对拍摄太重要了,几张图片对比很鲜明,唉,要是我家一天不断阳光就好了
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4.炒锅上加油烧热后将肉丝放入炒散,变成白色后盛盘。锅里加油,倒入豆瓣酱和少许白糖继续炒,如果大酱太干可以少添点水,小火炒至酱冒泡后将肉丝倒入,大火翻炒,酱均匀地沾在肉丝上就可以盛盘了。为配这个菜我还烙了很多薄饼,菜就是用烙饼后的平底锅炒的,我感觉没有炒菜锅用的方便。炒肉丝的时候一定要多放油,防止肉丝粘锅,炒完肉丝后可以把油滤出来。大酱也很愿意粘锅,开始一定要小火不停搅动
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5.将肉丝放在盛有葱丝的盘中即可