健康功效:
苹果:除烦、养胃、生津
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料:
- 苹果1个(450克)
- 冰糖250克
- QQ糖40克
菜谱做法:
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1.苹果去皮,将苹果切成小块
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2.放入小锅中翻炒到变软
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3.放入冰糖翻炒到冰糖溶化
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4.然后放入搅拌机打成蓉
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5.重新倒入锅里继续翻炒到适合的浓度
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6.放入40克QQ糖,翻炒到融化即可
菜谱小贴士:
1.冰糖的用量可以视苹果的用量来加减,也可以视个人口味来调整。