健康功效：
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料：
- 香油
- 味精
- 水淀粉少许
- 料酒一茶匙
- 嫩肉粉
- 盐适量
菜谱做法：
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1.12将牛里脊洗净，先切成片再切成丝
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2.21将里脊丝放到碗里，加上一茶匙料酒，少许嫩肉粉，一点水淀粉浆一下
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3.杭椒洗净切成段（大的切三段，小的可以不切）
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4.锅里放油烧热，放入少许蒜片爆出香味，倒入里脊丝翻炒
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5.炒至里脊变色的时候，倒入老抽和生抽共计一勺，翻炒一下
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6.倒入杭椒翻炒均匀，加入一茶匙白糖，加些盐调味，炒匀
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7.最后加入胡椒粉，加一点味精调味，最后淋香油出锅即可
菜谱小贴士：
炒牛肉的时候一定要旺火快炒，我的这个还是动作有些慢了，炒好的牛肉有些老了，不过没关系，很有嚼头么？我就喜欢吃油嚼头的哈！如果实在是动作不够快的话，牛肉炒至变色的时候先将牛肉盛出来，放杭椒炒好，然后加牛肉炒匀调味！这个方法比较好，肉也不容易老！