健康功效:
茶树菇:止泻、健脾、利水
五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料:
- 茶树菇
- 五花肉
- 洋葱
- 小米椒
- 郫县豆瓣
- 老干妈
- 姜葱
- 盐
- 糖
- 酱油
- 鸡精
菜谱做法:
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1.1五花肉切薄片,姜蒜切丝
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2.2茶树菇洗净切段,入开水锅里焯水后捞出沥干水份备用
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3.洋葱和小米椒也切丝备用
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4.锅中放少许底油,下五花肉煸至出油,下姜蒜丝炒香
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5.放入剁碎的郫县豆瓣,老干妈炒出香味,倒入洋葱丝和小米椒翻炒
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6.把焯好水的茶树菇放进锅里,继续煸炒4.5分钟的样子。加盐,糖,酱油,鸡精调味后即可
菜谱小贴士:
家里有小火锅的盛到小锅里,一边吃一边加热更香。
没有的话,直接守着锅子吃吧。。。