健康功效:
鲤鱼:和胃、健脾、利水
食材用料:
- 鲤鱼
- 豆芽
- 郫县豆瓣
- 淀粉
- 生姜
- 干辣椒
- 麻椒粒
- 白芝麻
菜谱做法:
-
1.1用刀贴着鱼脊骨将一侧的鱼肉片下来,将鱼翻转过来,再将另一侧鱼肉片下来
-
2.2将鱼头切下
-
3.将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手轻轻按着鱼肉,一手用刀将鱼腹部分的鱼骨及鱼腩片下来
-
4.将鱼皮朝下放置在菜板上,左手轻轻按住鱼肉,右手斜刀片出2毫米厚的鱼片
-
5.鱼片中加入淀粉,抓匀后腌制20-30分钟
-
6.将鱼骨和鱼头斩块待用