健康功效:
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
食材用料:
- 羊肉片150g
- 金针菇100g
- 黑木耳50g
- 粉条100g
- 煮好的羊杂
- 郫县豆瓣
- 鲍汁
菜谱做法:
-
1.锅里少放一点油,然后加两勺郫县豆瓣在里面炒。
-
2.添汤,先下粉条。
-
3.锅烧开后下木耳,羊杂,金针菇。
-
4.再次烧开后下羊肉片,开锅后三分钟即可关火。然后表面浇点鲍汁搅匀。
菜谱小贴士:
对于这样的菜我从来都没有免疫力,吃了这顿想下顿上瘾呐!
这道菜中有羊肉,注意不宜同时吃醋。不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引