健康功效：
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料：
- 花椒
- 大蒜头
菜谱做法：
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1.将鸡腿去除骨头，切成条形，再切成丁，用料酒、蚝油、生粉搅拌均匀腌制20分钟
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2.1锅中倒油，油热后倒入鸡丁翻炒
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3.2四季豆去除两头老茎，放入开水锅中焯烫2分钟捞起，切成小段
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4.炒至鸡肉变色，肉发紧时倒入干辣椒段，花椒粒，大蒜头，炒至出辣味
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5.倒入四季豆翻炒3分钟
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6.炒至无水份，变干，四季豆表面发紧时，倒入适量生抽，撒入盐翻炒均匀即可
菜谱小贴士：
1、四季豆一定要熟透，这个大家都知道！我把四季豆先焯水，可缩短炒制时间，如果想吃干煸味的，可以不用焯水，炒制时间延长，可在炒时，试吃或用锅铲试下，看熟了没有再进行下一步
2、辣椒和花椒的量，可根据自己的耐受力来掌握，我喜欢椒麻味浓，量也放的多。炒干辣椒和花椒时，可用中小火炒，不要炒糊了，有焦糊味而且颜色也不好看
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