健康功效:
酱油:升压、补血、护齿
食材用料:
- 油2汤匙
- 香油1/2茶匙(2.5ml)
- 酱油2茶匙(10ml)
- 清水5汤匙(80ml)
- 绵白糖2茶匙(10g)
菜谱做法:
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1.毛豆剥去外壳,洗净沥干水分。红椒去蒂去籽,洗净切成细丝
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2.1将剩余的油倒入炒锅中,待油六成热时,下入葱煸出香味后,放入毛豆翻炒,至毛豆变成青绿色,将红椒丝放入。随后加入绵白糖喝盐煸炒几下,调入80ml清水,再调入酱油
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3.2猪肉切成细丝,调入少许油,抓拌均匀
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4.待锅中的水开后,将肉丝放进去,翻炒几下,调入香油即可