健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
- 香椿芽
- 鸡蛋
- 盐
菜谱做法:
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1.1挤干水分,切成碎沫,加适量盐拌匀腌制10分钟左右
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2.2香椿芽适量洗净,锅中入清水烧开,加少许盐融化后将香椿芽入锅中焯烫一分钟左右,捞出过凉
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3.腌好的香椿芽打入鸡蛋,搅散
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4.锅坐火上烧热后倒入油,六七成热时,将打散的香椿蛋液倒入锅中,翻炒熟即可
菜谱小贴士:
火不要太大,也不要久炒,至熟立刻关火出锅,时间久了鸡蛋发硬,口感就不好了。