健康功效：
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
排骨：补肾、益气、润燥
干香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料：
- 糯米400克
- 排骨200克
- 干荷叶4张
- 干香菇6朵
- 蚝油一小匙
- 生抽一大匙
- 老抽一大匙
- 料酒一小匙
- 白糖一小匙
- 盐适量
菜谱做法：
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1.排骨洗净血水，沥干，放入蚝油，老抽，生抽，盐，白糖，料酒，拌匀密封放入冰箱冷藏一晚上
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2.12糯米淘洗干净，用清水浸泡一晚上后捞出沥干
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3.21干香菇泡发，洗净后沥干切片
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4.将腌制好的排骨中的汤汁倒入糯米中拌匀
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5.荷叶刷洗干净，打开，在中间放入适量步骤4的糯米
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6.再放入适量的香菇片与排骨
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7.再盖上适量的糯米
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8.然后包起来，用耐热的碗装起来
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9.高压锅内放入适量的水，摆上蒸架，放入装有荷叶糯米排骨的碗，盖盖，大火烧至冒汽后转中火蒸约40分钟后关火，待泄压后开盖取出即可
菜谱小贴士：
1.排骨腌制的时候要够，至少4小时以上，放入冰箱冷藏一晚上最佳；
2.糯米也要提前浸泡4小时以上，这样会更容易蒸透一些；如果是像我这样浸泡一晚上，气温又比较高的话，最好放入冰箱冷藏室；
3.蒸的时候，高压锅内的水要放足，以防烧干。