健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
- 奶豆腐500克
- 绵白糖100克
- 鸡蛋2只
- 面粉50克
- 植物油200克
- 水100克
菜谱做法:
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1.1将鸡蛋打散,加入100克水,50克面粉搅拌成糊状,将切好的奶豆腐放在面糊里搅匀。注意力度要轻,防止把奶豆腐搅碎
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2.2先将奶豆腐切成三厘米长、一厘米宽、一厘米高的小块备用
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3.坐锅热油,待油温7成热时,放入准备好的坯子炸,炸至金黄色时出锅
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4.将锅中炸完的剩油倒出,留一点点底油,放入绵白糖小火化开(一定要用小火,否则就糊锅了),待糖全部化成红色的糖浆后放入炸好的坯子,快速搅拌均匀后出锅,完成~~~