健康功效：
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物
食材用料：
- 糯米粉100克
- 面粉100克
- 鸡蛋1只
- 牛奶半杯
- 橙子一只（用皮）
- 葱花一小把
- 盐适量
- 白糖1茶匙
- 五香粉少许
- 食用油1茶匙
菜谱做法：
-
1.准备好所有食材。将所有食材放进盘内。
-
2.加入适量盐。
-
3.加入白糖。
-
4.加入少许五香粉。
-
5.加入1茶匙食用油。
-
6.加入半杯牛奶。
-
7.将所有食材搅拌均匀。面糊的厚薄要适当，靠牛奶调节。
-
8.锅内只需半茶匙油，用刷子刷匀，随后面糊倒入锅内，用中火将两面煎黄。
-
9.起锅后切除边角料，装入盘内即可。