健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血
食材用料:
- 豆皮50克
- 鸡蛋1个
- 猪肉末50克
- 葱姜蒜末适量
- 香油适量
- 香菜适量
- 淀粉适量
- 料酒适量
- 醋适量
- 盐适量
菜谱做法:
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1.豆皮和肉末放在一个容器内。放入葱姜蒜末。
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2.打入一个鸡蛋。倒少许料酒,起到去腥的作用。
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3.放少许盐,进行调味。放适量淀粉,增加馅料的粘性;搅拌均匀。
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4.锅中放适量水,烧至微开;用勺子取一勺搅拌好的肉馅,放入锅内,形成一个丸子。依次用勺子将所有的馅做成丸子,放入砂锅内,待丸子都飘上来,中火煮3分钟左右,丸子就熟透了。
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5.放入少许醋和香油,增加丸子汤的鲜美味道。撒少许香菜,即可出锅享用。