健康功效：
酱油：升压、补血、护齿
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料：
- 酱油
- 猪油
- 香油
- 味精
- 五香粉
- 盐
- 虾皮
菜谱做法：
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1.1212把各种主料切碎
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2.2121锅中放油，稍微多些，下入花椒，炸出香味后把花椒捞出。
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3.放入豆腐，微炸。
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4.豆腐划一边控出一部分油，放入粉条翻炒。
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5.放入虾皮，如果喜欢炸虾皮的香味可以先下虾皮炸出香味，再放豆腐。
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6.放入猪油一勺，这可是我的第一个秘密武器，放入猪油后素馅包子也会很香的。
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7.放入胡箩卜，翻炒均匀。
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8.现在是第二个秘密武器，把刚才炸香的花椒撵碎，放入馅料中。
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9.待炒制的馅料晾凉后放入韭菜，香油，盐，五香粉，味精，调味。我自己喜欢少加一点糖，提鲜。搅拌均匀后包子馅就做好了。
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10.发酵好的面团，拧成剂子。
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11.擀面杖擀成薄饼状。
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12.包入馅料。
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13.入锅蒸熟。营养全面，又很美味，不失为懒人妙招。