健康功效:
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 酸笋100克
- 煮好猪肚500克
- 蒜蓉10克
- 指天椒5-6个
- 盐5克
- 生抽5克
- 白糖5克
- 老抽5克
菜谱做法:
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1.1锅里放油,把蒜蓉、指天椒下锅爆香,倒入酸笋加盐炒出香味。
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2.2小心将酸笋取出,洗净,切片。
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3.再倒入猪肚,翻炒,加入生抽和老抽白糖,小火焖两分钟。
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4.大火翻匀即可快速出锅。
菜谱小贴士:
酸笋是一种广西普通人家一年四季都爱吃的腌制品,每年夏笋丰收,吃不完的就会被用来切片过水放入水中浸泡,不需要加任何配料,经过一段时间后,自然变成了酸笋。酸笋入菜,能去腥,消食,开胃。鱼肉类的烹饪,适当加入一些酸笋,不仅能帮肉类提味,又能吸收肉香,两者相得益彰,比如广西著名小吃炒螺狮,一定要放一些酸笋,才能达到去除螺狮的泥味的效果,又使酸笋吸收了螺狮及其他配料的味道后,成为一盘炒螺狮中最入味的部分,往往是一盘生炒螺狮上桌,挑嘴的女孩们总是翻遍盘底,抢着吃已经入味七分的酸笋,然后再慢悠悠地唆螺。