健康功效:
荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
- 荞麦面
- 红果
- 排骨
- 葱
- 姜
- 调味酱油
- 蒜苗
- 香油
- 味精
菜谱做法:
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1.1红果洗净,一个切成两半。
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2.2锅里放水、葱、姜。
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3.1开锅,放入面条。
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4.2荞麦面条。
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5.开锅后放入蒜苗、调味酱油。
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6.放入红果。
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7.放入排骨。
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8.放入味精、香油调味即可。
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9.盛入盘中,即可享用。