健康功效:
花生:健脾、化痰、润肺
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料:
- 花生
- 大蒜
- 盐
- 八角
- 桂皮
- 香叶
- 辣椒
- 茴香
菜谱做法:
-
1.12将新鲜带有泥土的花生洗净
-
2.21准备好八角,桂皮,香叶,茴香,花椒调料
-
3.将它们装在料包球中
-
4.同时准备好大蒜,将它们拍打碎
-
5.放入高压锅中,并在锅中没过花生高一些的水
-
6.将准备好的调料包,大蒜和盐加入其中
-
7.先将它们大火烧开,再转为小火五分钟
-
8.关火后浸泡两个小时以上,捞出