健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
- 番茄200g
- 鸡蛋50g
- 肉片50g
- 香油适量
- 盐适量
- 葱花适量
- 香菜适量
- 姜适量
菜谱做法:
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1.番茄洗净去蒂切成适量大小块
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2.锅中煮开水,放姜两片;水开后把番茄倒入;再次煮开后加入肉片
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3.再煮约三分钟左右加盐调味,关火,把调好的鸡液倒入,撒点葱花和香菜,滴两滴香油即可
菜谱小贴士:
鸡蛋容易熟,关火后下盖上盖子,形成好看的蛋花!