健康功效:
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料:
- 泡菜
- 粉丝
- 肉丝
- 青椒丝
菜谱做法:
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1.将干粉丝提前用冷水泡上三十分钟以上
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2.12将切好的肉丝用盐,料酒,生粉等适量调料腌制十分钟
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3.21将其他原料青椒丝和泡菜准备好
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4.在热锅中加入少量油,下入腌好的肉丝翻炒
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5.待肉丝炒变色后加入泡菜翻炒
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6.下入粉丝,并加少量的水
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7.继续翻炒,让粉丝吸入泡菜香味慢慢变软
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8.下入青椒丝,再继续翻炒几下
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9.出锅装盘
菜谱小贴士:
1.干粉丝提前泡上可以节约烹饪时间;
2.粉丝要稍微加点水煮一下让它充分吸收泡菜的味道;
3.青椒丝在出锅之前再加入,稍微炒一下就行,主要是为了颜色漂亮;
4.如果用五花肉,炒出来的会更香。