健康功效：
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料：
- 土豆3个
- 葱
- 蒜
- 小菜
- 蚝油1勺
- 生抽1勺
- 香醋
- 盐
- 红油
菜谱做法：
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1.土豆洗净去皮切1mm厚的片。注意哈：薄厚一定要均匀
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2.锅内加水烧开，放入土豆片，水开后煮５分钟左右。注意哈：用筷子能轻松的扎透土豆片就说明土豆片已经煮熟。如果喜欢吃脆一点的可以煮的时间短点。如果喜欢吃糯一点的就适当的延长煮制时间
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3.土豆片煮好后捞出，过凉水后控净水分待用
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4.准备一个大碗，葱蒜香菜切末后放入大碗。然后倒入一勺生抽、一勺蚝油、半勺醋、适量的盐和红油
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5.将大碗中的调料搅拌均匀集成料汁。注意哈：如果掌握不好各种调料的分量，可先少量添加，尝过味道，根据自己的口味再决定是否继续添加及添加多少
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6.放入控净水的土豆片，拌匀即可