健康功效:
鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料:
- 鸡心300克
- 奥尔良腌料21克
- 水21克
- 植物油10克
菜谱做法:
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1.鸡心洗净,用奥尔良腌料腌一夜,时间越长越有味
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2.把鸡心串在竹签上
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3.烤箱预热后,把肉串放在烤架上,用190度烤10分钟,翻面后再烤5分钟即可
菜谱小贴士:
喜欢辣的翻面的时候可以撒些辣椒面