健康功效:
黄瓜:利水、清热、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料:
- 黄瓜3根
- 香菜1小把
- 柠檬叶数片
- 小红椒少许
- 盐1茶匙
- 白醋1汤匙
- 细砂糖3茶匙、
- 鸡粉1/2茶匙
- 蚝油2茶匙
- 辣椒油2茶匙
- 麻油3茶匙
- 白芝麻适量
菜谱做法:
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1.黄瓜、香菜、柠檬叶洗净沥干水份
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2.黄瓜刮去表面的小刺,用刀背拍打至扁,切成小块
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3.香菜切小段,柠檬叶切细丝
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4.切好的黄瓜放盘里加盐腌5分钟
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5.再把其他的调味料倒入拌匀
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6.最后加入香菜、柠檬叶和小红椒拌匀,洒上适量白芝麻,放冰箱冷藏一会再吃更清爽鲜味