健康功效:
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质
食材用料:
- 可可粉25克
- 低粉45克
- 黄油50克
- 蛋5个
- 牛奶70克
- 红糖70克
菜谱做法:
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1.将黄油、牛奶、可可粉,隔热水化开,并搅拌均匀,继续保持隔热水的状态,不要从热水上拿开,最好加一个盖子在搅拌盆上,防止水份因受热而过多的流失
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2.蛋白加上全部的红糖(需过筛),打发至湿性发泡(此时,预热烤箱至160度)
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3.将低粉筛入步骤1的黄油可可溶液中,用打过蛋白的电动打蛋器搅打均匀
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4.在步骤3中加入蛋黄,用电动打蛋器继续搅打均匀
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5.将蛋白与面糊分三次拌匀
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6.烤盘倒二层,160度,40分钟左右(依各家烤箱特性设置)