健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:温中、开胃、消食
食材用料:
- 鸡胸1块
- 小葱1根
- 姜3片
- 红椒1个
- 大杏仁8个
- 辣椒酱2大勺
- 海鲜生抽1大勺
- 白砂糖10g
- 水淀粉20g
- 高度白酒1茶匙
菜谱做法:
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1.鸡胸洗净、切2厘米左右小块,加入生抽
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2.加入水淀粉
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3.搅拌均匀,腌制10分钟左右
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4.加入一大勺辣椒酱,抓匀,再腌制10分钟
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5.姜切丝、葱切段、辣椒切成圈
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6.锅烧热,放少许油,油热后放入姜葱爆出香味
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7.放入腌制好的鸡肉和大杏仁,快速翻炒
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8.鸡肉变色后,加入剩余的辣椒酱
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9.加入白砂糖
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10.放入辣椒圈
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11.淋入高度白酒
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12.快速翻炒均匀即可
菜谱小贴士:
1.腌制鸡肉时最好采用水淀粉,这样炒出的鸡肉更嫩;
2.鸡肉腌制的时间越久,越容易入味;
3.鸡肉易熟,炒至变色即可。