健康功效:
干香菇:补虚、健脾、化痰
红椒:温中、开胃、消食
食材用料:
- 猪瘦肉300克
- 青豌豆200克
- 干香菇3朵
- 红椒50克
- 生抽1汤匙
- 香油1茶匙
- 糖1/2茶匙
- 盐适量
- 生粉少许
- 料酒1茶匙
- 鸡精少许
- 白胡椒少许
- 油2汤匙(30ml)
菜谱做法:
-
1.材料
-
2.猪肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉、生抽和适量水拌匀腌10分钟
-
3.去壳的青豌豆放入滚水中煮5分钟,捞起用冰水浸泡,沥干待用
-
4.香菇用水泡发切丁,红椒去籽切丁;将1茶匙淀粉加适量水和胡椒粉调匀成湿淀粉待用
-
5.炒锅烧热,放入油,下猪肉丁炒散,加入料酒
-
6.加入冬菇丁、青豌豆炒匀
-
7.加入红椒丁炒匀
-
8.加盐、糖、鸡精调味,加入湿淀粉勾芡炒匀;淋入1茶匙的香油起锅