健康功效：
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料：
- 冰糖适量
- 莲藕2节
菜谱做法：
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1.12绿豆﹑糯米淘洗干净，加清水浸泡1小时
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2.21莲藕去皮，洗净。去皮方法见这里《《《《《
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3.1把绿豆﹑糯米放入莲藕孔中，用筷子压实
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4.2将莲藕的一端切下一部分，约2cm左右
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5.莲藕孔都装满，压实即可
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6.切下的那部分也塞满绿豆和糯米
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7.把切下的部分盖回，用牙签固定好
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8.莲藕放高压锅中，加水淹没莲藕，放入冰糖
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9.煮一小时后，捞出
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10.待不烫手后，切成薄片，摆盘即可
菜谱小贴士：
1.绿豆﹑糯米先用水浸泡一小时，煮的时候可以很容易煮烂。
2.绿豆﹑糯米放莲藕孔的时候，要用筷子压实。
3.一定要用牙签把藕固定好，否则里面的绿豆和糯米会出来一部分的。
4.用高压锅至少一小时才可以把里面的绿豆煮烂，用一般的锅时间要更长。
5.喜欢咸味的，可以用盐代替冰糖的哦。