健康功效：
牛奶：富含蛋白质
食材用料：
- 蜜红豆少许
- 吉利丁片6片（或者吉利丁粉15克）
- 水100克
菜谱做法：
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1.1细砂加水煮沸。离火后加入绿茶粉，拌匀
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2.2吉利丁片泡冷水软化备用
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3.把吉利丁从冷水中捞出，用手挤干水分。隔水溶化成吉利丁溶液。加入2中
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4.牛奶和鲜奶油一起加热到60度，与3混合。入模具冷藏24小时，食用时加入蜜红豆，风味更佳