健康功效:
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料:
- 猪油
- 香油
- 盐
- 料酒
菜谱做法:
-
1.澄粉加开水,边加边搅拌,搅拌至没有干面
-
2.12加盖子闷5分钟,加入淀粉和一点猪油,揉好后,醒10分钟
-
3.21肉馅加少许姜、料酒、盐、香油腌制10分钟
-
4.荠菜择洗干净,放入锅中焯水,晾凉
-
5.将焯过的荠菜剁成碎,放入肉馅中搅拌均匀
-
6.取一小块,搓成长条,下剂,赶成圆皮
-
7.放入馅捏成饺子
-
8.水开后,上锅蒸8分钟
菜谱小贴士:
1、一定要开水烫面,烫面时要烫匀,不要有干面,烫完之后闷5分钟;
2、揉面时要加一点猪油,可防止皮的开裂,蒸制时间根据水晶饺的大小与馅料的不同来定