健康功效:
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 青椒1个
- 干辣椒5个
- 白糖
- 盐
- 料酒
菜谱做法:
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1.鸡斩块,飞水后,取出备用
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2.1放入生抽、老抽、料酒、白糖和盐继续翻炒,颜色变后加入开水,没过鸡块
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3.2炒锅内放少许油,油热后放花椒,蒜片,葱断,干辣椒炒香后,放入鸡块翻炒
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4.大火烧开后,转中火,炖30分钟
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5.大火收汁后加入青椒块翻炒均匀即可