健康功效:
五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
- 五花肉300g
- 青红辣椒
- 洋葱半个
- 姜
- 生抽
- 蚝油
- 辣酱一小袋
菜谱做法:
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1.1把青红辣椒、洋葱半个放在盘子里备用。
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2.2准备一块五花肉。
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3.12将所有的调料(生抽、蚝油、姜片、辣酱一小袋)准备好。
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4.21五花肉去皮切片。
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5.青红辣椒洗净去蒂去籽切成块。洋葱切块。
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6.辣酱加上一勺蚝油和一勺生抽搅拌均匀,调成料汁。
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7.锅内倒少许的油,放入肉片。
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8.小火慢煎,煎至肉片微卷。
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9.放入姜片,再倒入调好的料汁。
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10.转中火,将肉片同姜片辣酱一起爆香。
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11.放入辣椒和洋葱。
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12.转大火翻炒均匀即可。