健康功效：
豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料：
- 豌豆苗
- 食盐
- 芝麻油
菜谱做法：
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1.煮一锅水，烧开后加一点油和盐，放入豌豆苗焯烫一下
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2.捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下，这样小苗会很绿哦
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3.最后加盐和芝麻油拌匀即可
菜谱小贴士：
什么多余的调料都不需要，只要盐和芝麻油，非常鲜美的芽苗菜！