健康功效：
蚕豆：健脾、利水、解毒
韭菜：温中、补肾、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料：
- 蚕豆
- 韭菜
- 盐
- 胡椒粉
- 鸡精
菜谱做法：
-
1.蚕豆拨去外壳，洗净沥干水份
-
2.1锅中热油，倒入蚕豆翻炒
-
3.2韭菜洗净切去老根，再切成3CM左右的段
-
4.放入适量的盐，一点清水将蚕豆煮熟
-
5.倒入韭菜翻炒至断生，放入适量的胡椒粉和鸡精调味，即可