健康功效:
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛
草果:温中、祛痰、截疟
食材用料:
- 兔腿
- 葱姜蒜
- 八角
- 花椒
- 小茴香
- 草果
- 肉蔻
- 桂皮
- 香叶
- 冰糖
菜谱做法:
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1.兔腿提前用清水浸泡几个小时,中间换水
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2.1加入冰糖、盐、老抽、大火煮开转中火煮20分钟
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3.2锅内添加葱姜蒜、八角、花椒、小茴香、草果、肉蔻、桂皮、香叶
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4.1焯好的兔腿入煮好的卤水中,大火煮开,转中小火卤30分钟
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5.2兔腿入开水锅焯一下,添加料酒去腥膻味
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6.关火后,让兔腿继续在卤水中浸泡三四个小时
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7.再次开火,大火煮开,转中火煮20分钟关火
菜谱小贴士:
1、提前浸泡换水是为了去除兔肉的膻味;
2、兔腿焯水和焯水后入锅卤制时,即将开锅之时加料酒,为了更好地去除兔肉的腥膻味;
3、各种香料也可以有效去除兔肉的腥膻,香料不必全放,手头有什么就放什么;
4、第六步重复卤煮,可以让卤汁充分浸润,卤味更浓。