健康功效:
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料:
- 玉米根几段
- 大虾300克
- 紫圆葱一个
- 咖喱膏两块
- 番茄酱
菜谱做法:
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1.1用剪刀减去虾足挑去虾肠。
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2.2玉米根,大虾300克,紫圆葱一个。玉米砍成段,圆葱切下一小块,切丝。
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3.锅里烧热水,煮一下大虾和玉米,大虾变红后就可以捞出来,玉米还要继续煮五分钟。我这个玉米本身就是熟的,加热可以使玉米更加软糯。
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4.锅里放油,把大虾煎至表皮脆脆的。
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5.取两块咖喱膏放到番茄酱调好的的汁里,倒进锅内。
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6.圆葱最后放到锅里煎熟,待咖喱粘稠起泡沾到大虾上后盛盘。
菜谱小贴士:
玉米围成一圈,这个菜还是很漂亮滴。这个菜很受小朋友们的欢迎。
大虾一点要开背去虾线,这样更容易进味。最后的汤汁,浇米饭更棒。