健康功效:
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料:
- 番茄2个
- 鱼片100克
- 番茄酱2勺
- 姜片3片
- 葱花适量
- 料酒2匙
- 淀粉1勺
- 胡椒粉少量
- 盐适量
菜谱做法:
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1.1用少许葱姜、料酒、淀粉、盐和胡椒粉腌制鱼片片刻
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2.2把鱼肉片成鱼片
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3.番茄切成块
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4.将锅烧热,放入油,放入姜片炒香。然后放入番茄块炒香。再加入适量番茄酱一起炒。加入适量开水煮开
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5.放入鱼片煮变色即可,加盐调味