健康功效：
山药：止泻、健脾、补肺
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料：
- 山药100克
- 红豆30克
菜谱做法：
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1.1212山药洗净，放锅上蒸（不要放微波炉中，微熟的山药太干，不利于后面成型）
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2.2121锅开后大火蒸15分钟左右，用筷子轻松穿透即可
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3.1保鲜膜对折，把山药包进去
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4.2把蒸熟的山药去皮，切成段。取一块保鲜膜，山药放上去
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5.用刀将山药段碾压成山药泥，也可以用擀面杖擀，还可以放碗中用勺子压成泥
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6.把山药泥放入碗中，备用
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7.红豆提前泡4~5个小时，或者更久，这样煮的时候比较省火
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8.锅中放适量冷水，把泡好的红豆放进去，开始煮
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9.红豆煮熟，捞出备用
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10.锅中倒入白糖，在加入冷水，大火开始熬
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11.熬至汤汁产生粘性，改为小火，防止汤汁变苦，把红豆倒进去
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12.不停的用勺子翻炒红豆
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13.让每一个红豆都均匀的裹上糖份（这样不仅粒粒红豆都有甜味，还可增加粘性，利于成型）
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14.将红豆加到山药泥中，搅拌均匀
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15.拿平时吃剩的果冻壳来塑型，也可以用其它的磨具。什么磨具都没有的情况下，排成小饼也可以
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16.把山药泥，一勺勺的加入到果冻壳中，最后用勺子压平
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17.将果冻壳倒扣在碟子内，用手敲几下，很轻松的就可以拿下来
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18.一个完成充满爱意的山药红豆糕就做好了，依次做完其余的