健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
- 橙子1个
- 鸡蛋2个
- 盐一点点
菜谱做法:
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1.将橙子洗净,从中间一切为二
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2.挖出橙肉,橙皮待会儿当容器用
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3.用勺子将挖出的橙子捣碎
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4.鸡蛋加入一点点盐
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5.打散
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6.将半个橙子的橙汁和橙肉与一个鸡蛋混合。盛入橙皮中,8分满。锅开后放入橙皮。中火8-10分钟取出,不要大火啊,不然蛋就不嫩了