冬天怀孕应注意什么
在我们的日常饮食中豆腐是我们经常见到的一种,其实我们也知道豆腐也是分为品种的,为了嫩豆腐和老豆腐两种,而很多人偏向老豆腐这类,可以说口感的独特,那么喜欢吃老豆腐的指导老豆腐怎么做才好吃呢?吃老豆腐有着什么样的好处呢,同时我们在吃豆腐的时候需要注意哪些饮食事项呢?下面就让我们一起去看一下吧。
老豆腐怎么做好吃
口袋豆腐
我们都知道豆腐在我们的生活中应该算是不可缺少的一种食物,那么豆腐怎么做才好吃呢,下面就让我们一起学习一下吧。
鲜花豆腐
鲜花豆腐相信很多的朋友在阅读过这个名字的时候都带有一丝的好奇感,那么这道菜到底是怎么做的呢?一起去看看吧。
原料:老豆腐500克。 肥膘肉50克、鸡脯肉50克、胡萝卜30克、大甜椒20克、香菌15克、豌豆苗50克。葱姜水20克、盐3克、鸡蛋清25克、清汤500克、胡椒粉2克。猪化油30克。
制作过程:豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
香菇酿豆腐
想先大家在对于香菇酿豆腐应该是不陌生的,在日常的生活中这应该是属于家常菜的一种了,下面就让我们一起去看看吧。
原料:老豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
制作方法:(1)将豆腐切成四方小块,中间挖空;(2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;(3)将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上酱油、香油即可食用。
功效:香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。
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