3、砂锅装冷水,将排骨倒入。
4、大火烧开转小火,煲一小时左右(期间不要加水)。
5、将冬瓜放入一起煲制十五分钟左右。砂锅里加盐、撒葱花,即可出锅。
四味冬瓜
主料
冬瓜200克,西红柿2个,玉米粒100克,虾皮30克。
调料
食用油、盐、豉油。
做法
1.首先将冬瓜、西红柿切块。
2.锅内放食用油,先将虾皮、冬瓜块入锅油煸,加入适量开水炖煮。
3.待冬瓜透明时,加入玉米粒、西红柿块共同翻炒。
4.菜汁减少时,加盐、豉油翻炒片刻,即可。
红烧冬瓜
材料
冬瓜,香菇,青红椒。
做法
1.首先将冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块,在上面打十字花刀,同时将香菇和辣椒都切粒备用。
2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香。
3.将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味,撒盐。
4.加水淹过冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火煨,盖锅盖。等汁快收干时加蚝油,鸡精再撒葱花就OK了。
总结:冬瓜的吃法其实有很多,如果你只会做冬瓜排骨汤的话可就OUT了!家里如果有小孩子的话,建议你可以尝试做一些冬瓜糖,一般小孩都是很喜欢吃的。冬瓜的水分含量高,而且维生素也很丰富,大家记得要多吃哦。