4、鱼腌好后取出,将鱼一片一片地摆在盘中,呈一个扇形,鱼头摆在中央,鱼尾不用,将切好的小葱花和辣椒圈铺在鱼身上。
5、锅内倒入清水,大火烧开后,将鱼放入,淋入蒸鱼豉油,大火蒸8分钟关火,不打开盖子,继续焖2分钟取出。
6、锅内倒入香油,烧热后淋在鱼身上即可。
上述中的两种做法就是关于武昌鱼好吃的做法,但是,每个人对于好吃的定义都不一样,也许有人喜欢红烧,有人却喜欢清蒸,因此,具体好不好吃还是要看您自己的口味而定,希望上文中的内容能够对您有一点帮助。
吃武昌鱼有什么好处
那么,对于鱼的种类,大家也是非常的了解,上文我们说了关于武昌鱼的吃法,但是,您不能够光顾着吃,而不管它的营养价值和好处,这样的话,您吃了之后也不知道对自己的健康有没有好处,那么,下面我们就一起来看看,吃武昌鱼有什么好处?
1、降压
武昌鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压等疾病。
2、预防动脉硬化
武昌鱼含高蛋白、低胆固醇,经常食用可预防动脉硬化等疾病。
3、开胃健脾
武昌鱼有调治脾胃的功效,有开胃健脾、增进食欲的作用。同时,也有利于人体对营养的吸收。
4、养阴补虚
武昌鱼具有补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。适宜贫血,体虚,营养不良,不思饮食之人食用。
5、促进骨骼发育
武昌鱼富含丰富的不饱和脂肪酸和钙元素,不饱和脂肪酸能使肌肤保持健康,而高钙的摄入可抵抗钠的有害影响,还能维持骨骼和牙齿的正常发育。
总结:对于喜欢吃鱼的人来说,任何一种鱼的任何一种做法他们都是非常喜欢的,而对于一些不喜欢吃鱼的人来说,不管您做的鱼再怎么美味,他们也都是不喜欢吃,因此,好吃与不好吃,全是看个人的爱好的口味,希望上文的内容对您有所帮助哦!