土豆相信是大家都熟悉不过的食物,对于很多人来说,土豆是他们爱的食物。土豆在日常生活中的做法手机非常多的,小编给大家介绍几款土豆的做法,土豆禁忌搭配是什么呢?哪些人不宜吃土豆?随小编一起了解一下吧。
土豆的做法
红烧土豆
食材:土豆两颗,葱一根,盐、酱油少许。
做法
1、土豆去皮并且洗干净,将其切成块备用。
2、在锅里面加入适量的油,加入土豆翻炒几下,加入少许清水以及酱油。
3、过两分钟加入适量盐,等待汤汁收差不多,关掉火再闷上10分钟,加入少许葱花即可。
麻辣土豆
食材:土豆两颗,姜末、葱末、蒜末各适量,花椒粉、辣椒粉适量。
做法
1、洗干净土豆,去皮切成块状,备用。
2、将切好的土豆块放入油锅里小炒出金黄色表皮。
3、加入所有的配料以及适量的盐一起翻炒几下。
4、搅拌均匀配料和土豆块,出锅即可。
土豆禁忌搭配
1.土豆不宜与西红柿搭配
土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,导致食欲不佳,造成消化不良。
2.土豆不宜与香蕉搭配
土豆是我们餐桌上经常出现的食物,而香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。