【导读】酵素，就是生物学中常说的“酶”。它是人体不可或缺的催化剂，在酵素的作用下，生命活动如消化、思考、运动、睡眠、呼吸……才能顺利进行。减肥期间适当补充酵素，不仅能够调整体质、帮助消化、促进新陈代谢，还能让你减肥的同时补充到各种营养元素。
TeaBeauty茶颜抹茶酵素粉帮助补充酵素：
日常饮食可以摄入一些酵素，但是酵素的稳定度差，经过高温烹调的食物所含酵素更会大大地降低，这时就可以考虑选择酵素产品来进行补充。TeaBeauty茶颜抹茶酵素粉，每天午饭后喝一杯，就能补充36种蔬果酵素和日本西尾抹茶茶精元，不但可以帮助肠道蠕动，净油排毒，还能提亮肤色。
7天减肥计划这样吃
第一天
推荐食谱(早餐350大卡中餐350大卡晚餐400大卡)
早餐：低脂鲜奶1杯、小型苹果1个、全麦起司三明治1个
中餐：胚芽米饭100克、香菇豆腐100克、菠菜牛肉100克、香菜萝卜汤1小碗
下午茶：TeaBeauty茶颜抹茶酵素茶1杯
晚餐：西红柿通心面200克、白菜瘦身汤1小碗
7天轻盈计划 一周变回完美身材
第二天
推荐食谱(早餐200大卡中餐450大卡晚餐450大卡)
早餐：核果燕麦粥200克、优格水果色拉100克
中餐：素水饺8个、什锦蛋花汤1小碗
下午茶：TeaBeauty茶颜抹茶酵素茶1杯
晚餐：四色炒饭200克、丝瓜发菜瘦身汤1小碗