【导读】宝宝到了四五个月以后就可以慢慢的添加一些辅食,榨汁辅食不仅容易吸收,且同样营养丰富。下面小编就推荐几款营养美味的宝宝榨汁辅食食谱。
宝宝辅食榨汁食谱之芹菜苹果汁
材料:苹果1个、胡萝卜1根、芹菜40克、柠檬1/4个
做法:
1、胡萝卜洗净、去皮、切小块;苹果洗净、去皮核、切小块;芹菜洗净、切小段;
2、所有材料一起放入果汁机中打成果汁;柠檬洗净、榨汁,加入打好的果汁中拌匀即可。
香浓玉米汁
宝宝辅食榨汁食谱之香浓玉米汁
材料:生甜玉米3根、鲜牛奶1一袋
做法:
1、将甜玉米,煮熟煮透,不要带生玉米味;放凉后,掰下豆。
2、按照3汤匙玉米粒+4汤匙水的比例,放入榨汁机开始榨汁;所有玉米粒榨成汁后,入锅煮熟;热下后加牛奶,兑在一起煮熟即可。