六个月宝宝吃什么辅食 宝宝如何增强抵抗力(3)

材料：鸡蛋黄、南瓜、小米

做法：

1、小米加水熬成烂粥。

2、鸡蛋煮熟，1/2个鸡蛋黄压成泥。

3、南瓜蒸熟，压成泥。

4、小米粥加上蛋黄泥及南瓜泥，营养丰富的宝宝蛋黄南瓜小米粥就做好了。

番茄汁的做法

食材：番茄1个，水适量

做法：

1、备新鲜番茄1个，烫开水适量。

六个月宝宝吃什么辅食

2、将番茄洗净，用开水烫后剥皮。

3、将番茄放入榨汁机榨成汁。

功效：西红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子，能促进骨钙质堆积，有助于骨骼保健。