【导读】秋老虎吃什么养生?秋老虎是一年中天气相当炎热的一段时期。那么，秋老虎吃什么养生，滋阴润燥吃什么好?一起和99养生堂小编来看看秋老虎吃什么养生的介绍吧!
秋老虎吃什么养生
西红柿小排汤
材料：新鲜小排一份、西红柿3个、姜蒜、盐
做法：
1、小排加热水焯一下去浮沫后单独炖，西红柿切片
2、油锅加热，放入拍过的蒜瓣炒香
3、放入切好的西红柿翻炒
4、大火把西红柿炒成糊状，越糊越好，这样酸味会更足
5、炒糊的西红柿直接加入汤罐，搅拌均匀，继续炖
6、15分钟后开罐，酸爽的味道即将挑战你的味蕾!
秋老虎吃什么养生
陈皮红豆汤
用料：陈皮5克左右，红豆200克左右，冰糖适量
做法：
1、红豆提前用清水浸泡一小时左右
2、泡发胀开后沥干水分