【导读】五六个月的宝宝，已经需要开始从外界摄取营养，补充身体所需，也为即将到来的断奶做准备。那么，五个月宝宝辅食食谱是怎样的呢?下面小编就为大家详细的介绍宝宝辅食食谱的相关内容。
五个月宝宝辅食食谱
菜心汤
材料：新鲜菜心80g、水250ml
制作方法：第一步，用清水清洗干净，只取菜心嫩绿部分，在淡盐水中浸泡20分钟;
第二步，将菜心放入搅拌机当中搅烂然后过滤出汁，稍微煮沸即可。
五个月宝宝辅食食谱 菜心汤的做法
功效：油菜心中含有丰富的钙、铁、钾、维生素C和胡萝卜素，菜心汤能够为宝宝补充维生素，刺激肠蠕动，让便便更轻松。