怎样制作米汤?
将锅内水烧开后,放入淘洗干净的小米或大米,煮开,再用文火煮成烂粥,撇取米汤即可食用,也可加入菜汤等一起食用。米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、B等。
五个月宝宝辅食的做法
胡萝卜泥
原料
胡萝卜1/8根;水2勺。
制法
将胡萝卜蒸/煮软后,剥皮;用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀。
茄子泥
原料
嫩茄子1/2个。
制法
5个月宝宝可以吃辅食吗
将茄子切成1厘米的细条;把茄子条蒸10分钟蒸烂;将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。
土豆泥
原料
土豆1/4个;水1勺。
制法
将土豆蒸/煮软,剥皮;用勺碾成细泥后加水拌匀。
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